Ich kenne weder die Pharmakokinetik (wie wird es aufgenommen, im Körper verteilt und wieder ausgeschieden) noch die Pharmakodynamik (wie wirkt es) von kolloidalem Lithium.

Grundsätzlich gilt jedoch, dass Li als positiv geladenes Lithium-Ion seine biologische Funktion ausübt. Kolloidales Lithium bspw. von der Firma alternativgesund.de kolloidales-lithium hat eine Konzentration 62 ppm, dies entspricht 62 mg/l.

Laut deren eBook sollen 15 Tropfen bzw. 1 ml täglich eingenommen werden.

Stutzig macht die Aussage: „Kolloidales Lithium hat den Vorteil gegenüber pharmakologischen Lithiummitteln, dass es keine Nebenwirkungen hat und man es nicht überdosieren kann.“

Diese Aussage ergibt keinen Sinn, es sei denn, 1) es hat keine Wirkung per se (enthält kein biologisch wirksames ionisiertes Lithium bzw. positive geladene Li-Ionen) oder 2) es wird massiv unterdosiert aufgrund der geringen Konzentration.

Ad 1) Ionisiertes Lithium entsteht bei der Herstellung von kolloidalem Lithium nicht. Ad 2) Der Bedarf liegt bei 1 mg ionisiertes Lithium. Selbst wenn kolloidales Lithium im Körper zu 100 % in ionisiertes Lithium umgewandelt würde, entspräche die Zufuhrmenge von 1 ml nur 62 Mikrogramm Lithium. Es müssten jedoch mindestens 15 ml zugeführt werden.

Es ist meines Erachtens daher höchst zweifelhaft, ob eine reale Wirkung jenseits eines Placebo-Effekts erzielt werden kann.

Lithiumhaltige Mineral- oder Heilwässer sind unter bestimmten Voraussetzungen eine gute Quelle für Lithium; schließlich zeigen sehr viele Studien, dass schon eine vergleichsweise geringfügig erhöhte Zufuhr an Lithium über das Leitungswasser enorme gesundheitliche Vorteile mit sich bringt. Hier eine Liste. Man kann zudem leicht ausrechnen, wie viele Liter pro Tag getrunken werden sollten, indem man die essentielle Tagesmenge von 1 mg Lithium durch die Lithiumkonzentration des jeweiligen Wassers teilt. Ein weiterer Vorteil ist, dass man solches Wasser ohne Rezept erhält. Es gibt meines Erachtens allerdings drei entscheidende Nachteile, wie ich bereits in meinem Hauptartikel ausführe (Artikel: Lithium, das essentielle Spurenelement).

1) Preis. Heilwässer sind oft teuer. Bspw. kostet der Liter Staatlich Fachingen etwa € 1. Bei einer Lithium-Konzentration von 0,77 mg/l müsste man theoretisch 1,25 Liter trinken (tatsächlich ist es mehr, siehe unten). Bei einer vierköpfigen Familie summieren sich die Kosten einer derartigen Supplementierung also auf € 1825 pro Jahr. Im Vergleich dazu liegen die Kosten für eine Jahresversorgung mit Lithium-Orotat – in Form von 20 mg Lithium-Tabletten (entspricht 514 mg Lithium-Orotat-Monohydrat) aus der Apotheke und dann in 20 Einzeldosen nach meiner Methode verdünnt (siehe meine Anleitung auf YouTube) – für die gleiche Familie bei ca. 60 € im Jahr.

2) Kurze Halbwertszeit. Die Einnahme über Heilwasser könnte noch teurer werden, wenn man mit lithiumhaltigen Wässern den gleichen Lithium-Blutspiegel erreichen will, wie mit der gleichen Menge Lithium in Form von Lithium-Orotat. Das liegt daran, dass 24 Stunden nach Einnahme von Lithium-Orotat etwa die Hälfte der zugeführten Lithium-Menge ausgeschieden wurde, der verbliebene Rest von etwa 50 % noch zum Blutspiegel beiträgt. 24 Stunden nach dem Trinken von lithiumhaltigem Mineralwasser sind jedoch bereits vier Halbwertszeiten vergangen, wodurch 15/16 der zugeführten Lithium-Menge ausgeschieden sind. Es tragen also nur noch etwa 6 Prozent (1/16) zum Blutspiegel bei. Demnach muss im Vergleich zu 1 mg Lithium (entspricht 25,7 mg Lithium-Orotat-Monohydrat) ein Vielfaches mehr an lithiumhaltigem Mineralwasser zugeführt werden, als unter Punkt 1 berechnet wurde. Dadurch steigen die Kosten dieser Variante noch weiter. Aufgrund der enormen Flüssigkeitsmenge von bis zu 10 Litern täglich wäre diese Form der Einnahme nicht nur unrealistisch, sondern sogar gesundheitlich höchst problematisch.

3) Belastung mit potentiell toxischen Mineralen. Abgesehen von den Kosten und der enormen Trinkmenge, die je nach Lithiumgehalt des Heilwassers erforderlich ist, kann eine hohe Lithiumkonzentration ein Hinweis darauf sein, dass die Quelle in einem Vulkangebiet liegt. Es ist daher nicht auszuschließen, dass das jeweilige Wasser aufgrund seiner Herkunft auch mit toxischen Stoffen wie z.B. Uran belastet ist, wie Messwerte des Instituts für Pflanzenernährung und Bodenkunde der Bundesforschungsanstalt für Landwirtschaft in einigen Fällen zeigen.

Bis ich Apotheken fand, die Lithium-Orotat auf Rezept in der gewünschten Dosierung herstellten, empfahl ich selbst Heil- und Mineralwasser. Bis zum Sommer 2023 war dies die einzige Möglichkeit. Das hat sich nun geändert und ich bevorzuge jetzt Lithium-Orotat für mich und meine Familie.